"Love your food, love your body"
Ik help jou aan een betere gezondheid,
meer vitaliteit & minder gewicht

Lot's Detox

Geen pillen, poeders en shakes.

Alleen gezond eten!!

Je lichaam én geest weer schoon met gezonde, reinigende voeding?

Doe mee met de 21-daagse detox!

Waarom reinigen? Ons lichaam heeft veel te verduren door het eten van bewerkte voedingsmiddelen en allerlei toevoegingen in ons eten zoals kunstmatige zoetstoffen, suiker, alcohol en wit meel.

Learn More »

Voedingsadvies

Eten doe je elke dag.
 Eten geeft je vitaliteit, energie en levenskracht.

Als je klachten hebt kan ik je helpen met een op maat gemaakt advies zodat je je zo optimaal mogelijk gaat voelen. Want wat je eet heeft invloed op hoe je je voelt en hoe je je voelt heeft invloed op wat je eet.

Je voeding veranderen gaat niet vanzelf en wat voor de één gezond is, hoeft voor de ander niet zo te zijn. In ieder geval schreeuwen de verpakkingen je tegenwoordig toe dat ze gezond zijn. Maar is dat ook zo?

Samen kijken we naar de oplossing die bij jou als persoon past. Die producten en bereidingswijzen die aansluiten bij je eigen mogelijkheden en wensen.
Ik kijk met je mee en bied maatwerk, want iedereen is uniek.

Je eten. Maak er iets lekkers van!

 .

Learn More »

Wie is Lot

Oorspronkelijk, inspirerend, sensitief en to the point.

Ik heb een fascinatie voor eten; altijd al gehad.

Ik ken alle ins én outs van eetworstelingen en –stoornissen. De hulpverleners, specialisten en mijn omgeving; ze konden me niet helpen. Totdat het inzicht kwam: alleen ik heb de sleutel tot verandering. Ik nam de afslag, mijn weg naar zelfinzicht en levenslust. Mijn volgende lot was kanker. Ook daar ben ik van genezen door o.a. voeding. Daar wilde ik me in bekwamen! Een opleiding in voeding volgde, over de werking en genezende waarde van eten.

Alles wat ik geleerd en ervaren heb, zowel zakelijk en persoonlijk heeft geleid tot wat ik nu doe.

Ik mag mij gelukkig prijzen dat ik me goed voel in mijn lijf. Dat ik weet wie ik ben, wat ik wil en wat ik waard ben. Ik treed de wereld met vertrouwen tegemoet, ik voel me goed, zorg voor mezelf, waardoor ik straal en lach.

Ik ben blij dat ik jou kan begeleiden om ook te bereiken wat ik heb bereikt.

 

Want als ik het kan, kan jij het ook!

Learn More »